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プレッツ置換法につかうポリチェル球

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器具を使った超強力な鼻うがい「プレッツ置換法」風をやってみた。副鼻腔炎も超すっきり!

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プレッツ置換法につかうポリチェル球

超強力な鼻うがいで、鼻の奥の鼻水・膿を全部出し切りたい…。プレッツ置換法に使われる専用器具で!

うげーーーーっ。。。鼻の横が痛いっす。

ほっぺの小鼻に近いあたり、奥のほうに違和感とズーンと重い感じ。

ヒドイ時はプルプルと頭を左右に振ると、奥の方でコポコポ液体が入ってるのがわかります。

そう、俗に言う蓄膿症・・・副鼻腔炎(ふくびこうえん)です。。。

鼻が痛い・・・顔の奥に、なんか溜まってるぽよ。。。

体験談などを見ると、まだまだ自分は軽症な方です。

普段はほぼ透明に近く量もかなり少ないのですが、喉の奥に絡むような感じの鼻水がでます。で、ランダムで左右の鼻が詰まります。

自分の場合は鼻水の量は少ないわりに、その他の不快な症状が多いです。頬の奥、鼻の左右に鈍痛と違和感、頭痛、目の奥も痛くなって、首筋と肩のコリ、全身風邪をひいたようにダルくて、明らかに何か消耗してる感があります。

 

また風邪をひくと特に鼻がひどくなり、ほんとうに黄色い膿のような鼻水がでます。一度、風邪かと思って内科に行くと、それたぶん急性の副鼻腔炎だよと言われ耳鼻科にいった逆パターンも。

副鼻腔炎についてイロイロ調べてみましたが、完全に治すには長い時間と、気長な治療、、もしくは思い切って手術しかないとのこと。

医者に定期的に通うほど会社も休めないし、、市販の漢方薬などを飲んでやり過ごしているこの頃。

「鼻うがい」で毎日がちょっぴり楽になってきた

少しでも積極的に治したいと思って、鼻うがいは、ここ一年ぐらい続けています。

ドラッグストアでも買える定番の鼻うがい、ハナノアを使っていましたが、毎日使うものなので、イロイロと工夫をした結果、今では自分で食塩水を作っています。

 

毎日シャワーを浴びるついでに鼻うがい。以外に鼻水が出てきたり、冬などの乾燥した時期には鼻詰まりがすっきりと治ったり、楽になるのが体感できるのでモノグサな自分もなんとか続いています。

 

鼻うがいは「鼻うがい」でしょ。。と特になんも考えずに一般的な紹介どおりにノドから出したり、反対の鼻から出したり、終わった後はちゃんと鼻をかんだりしていました。

でも、こんな方法もあるんだ!と最近気付きました。

「プレッツ置換法」という耳鼻科で行う膿を出し、鼻をキレイにする鼻洗浄。

そんな、病院でも使われるような鼻うがいの「方法」があること自体を知りました。

プレッツ置換法とは。

空気圧を利用し、鼻の奥の副鼻腔にまでうがい薬(食塩水など)を流し込んで、奥の方からスッキリと洗浄する鼻うがいの方法があるそうです。

ざっくりですが、

逆立ちに近い状態に頭をそらして、薬液を入れる。

片方の鼻の穴を塞いで、喉の奥も塞いで、薬液をいれた鼻の穴の空気を吸引して陰圧を掛ける。

そうすると、副鼻腔の奥の方から空気が吸い出されて、真空っぽくなる。

吸引をやめて開放してもとに戻るとき、薬液が副鼻腔の入り口に溜まってるので、空気の代わりにググッと薬液が吸い込まれる。

薬液とまざった色んな良くないものが、ズルッと出てくる!

うっがあlっgふぁgs~~~~スッキリ!!幸せ・・・

 

 

なるほどーーー!!

できるコトなら、膿やら鼻水がたまる空洞の一番奥に水道の蛇口を繋いで、勢い良く鼻から全部出してしまいたい・・・と何度思ったことか~

 

 

方法などを分かりやすく書いてくれているお医者さんのサイトもあり、仕組みや理屈もなんとなく物理的に分かる気がして、ナルホド~と納得。

プレッツ置換法 - Google 検索

本当は耳鼻科のお医者さんがやるような方法なので詳しいことはググってみてください。

その器具を買ってみた。「ポリチェル球」って言うらしい。

鼻の空気を抜いて陰圧をかけるための器具、ただのゴム球。実際にお医者さんも使う器具らしい。別に難しいモノじゃなくて、灯油のシュポシュポってやるポンプみたいな役目。

医療器具販売の会社でも売っていたけど、なんとアマゾンでも。なんでもあんなーーアマゾン・・・。

しかもプライムだった!

今じゃおかげさまで翌日配達だぜぃ!!
鼻うがい専用に、鼻の空気を抜くゴム製器具

クサッ。開けると強烈なゴムの匂い・・・。これ鼻に突っ込むの大丈夫かなぁと不安に。ゴロンと箱に直に入ってた。地球に優しいですな。

ポリチェル球。何度みても、なんか覚えられない苦手な語感だ・・・。

あ、コレって。カメラの掃除に使うアレに似てますね。

ポリチェル球で鼻うがい

●直径×高さ(mm):φ79×105
●材質:天然ゴム(ラテックス)
●容量:160ml

顔が痛い蓄膿症。今すぐに膿を出したい鼻うがいに

写真で伝わりますでしょうか・・・

サイズがいくつかあって、#8と#6が主流でしたが、大きい方の#8をチョイス。大きいほど、、きっと強力!と単純に思ったけど

思った以上にでかっ!!

 

普段見たこと無いアイテム感。ビビットな色彩でひときわ存在感あり。

これ全体、金色でピカピカしてたら神棚に飾りたくなるような・・・。

なんか手を合わせて拝みたくなってくるような、おごそか感&神さま感あるフォルムですw

超強力な鼻うがいを!「プレッツ置換法」風を自力でやってみた!

 

一個人で試行錯誤して試してみただけです。情報のひとつとして、参考までにどうぞ~。自己責任でお願いします。

超強力な鼻うがい!蓄膿症、副鼻腔炎の膿を出す

手で押すと、以外に硬い。がっしりとした押しごたえ。シュポシュポと音を立てて空気が出入りするのがわかります。押しごたえある分、きっと強力に吸引してくれるはず。

 

先っぽの細い所は写真のように取り外しができます。メンテナンスとして内側を洗ったり、つけ置き消毒などしやすくなっています。使う前にしっかりと嵌めなおして、いざ!

鼻うがいで、膿を全部出したい

 

で、実際にやってみました。

 

プレッツ置換法で紹介されているような仰向けで頭をそらして・・は色んな意味でキツイいので、ちょっと鼻うがいの液がこぼれてもいいようにお風呂場でチャレンジ。

 

ちなみに紹介されている仰向け&頭を反らした体勢だと、鼻うがいの液が鼻から出ちゃったら目とおでこに全部流れてくる気がする・・・。

 

普通の鼻うがいでも、やってみれば分かるけど鼻からダァーーッと残りの液が出ちゃうし、タイヘンなんだよね。

写真がなくてわかりにくいのですが、上半身と頭をできるだけ後ろにそらして使ってみました。

紹介されていた「仰向け」ではなく、「立った状態で後ろに反って」

ラジオ体操でやるような、腰に手を当てて後ろの景色がみえるぐらいのそり具合で。これならほんの少しだけ鼻の奥が下向きになる・・・ハズ!

いつも使っている生理食塩水を少しだけ鼻の穴にいれて、ノドの方に飲み込まないように、、後ろに反る!!

ゴフッ、ンゴゴ。。。ってアレwww

後ろに反ると、鼻からノドの方に普通に流れてきちゃう・・・。

そうだ、耳鼻科のページでも喉に流れないように声を出しながらやると書いてあったっけ。

片手だけで忙しい手元。そして肺活量も必要

よし、もう一度!

「アアヴーーーーーッ」

片方の手で反対側の使わない鼻の穴を抑えて(ずっと最後まで)、もう一方の手でうがい液を鼻の穴に少し入れて、、、

 

アーーーって声を出しながら、手に持ったうがい液を一旦置きたい!

けど、後ろに反ってるから手元見えないw

 

かと言って、モタモタしていると、

肺の中の息が終わって、声が出なくなり苦しくなります。そして、せっかく鼻に入れた液が全部喉の方に・・・。

肺活量と、手元の素早いオペレーションが求められる作業でした(笑)

ゴム球のシュポシュポは、以外に強力。未体験の吸われる快感!?

でも何度かやって、段々とコツがつかめてきました。

ゴム球をすぼめた状態で鼻にあてて、吸引すると結構強い。

 

「キュキュ、、ギューー!!」

と、何かと空気が吸われている音。

なんだこれ、この感覚。

鼻の穴の空気を外から吸われるという今までにないシチュエーション。

 

 

な、なんとなく気持ちイイ!!

 

 

数秒、吸引したらシュポシュポを鼻から離します。

実感はあんまりないけど、キューンと奥の方で何かが元に戻るような感覚が。

吸って、離して、を何度か繰り返します。

 

ただ喉の奥から漏れてる空気や、鼻の中の液自体を吸っている分もまじっていると思われました。副鼻腔って実際の体積でいうと、どのくらいあるんだろう??

 

真空状態にできるわけじゃないし、ちょっとでも負圧を掛けて細かく数秒ごとに繰り返すといい感じです。

 

そして結果ですが、、、

 

鼻の奥、副鼻腔の方までちゃんとうがい液が入りました!!

 

医者ではないので正確には分かりませんが、鼻をかんで空っぽにした状態で、お辞儀しながら左右に頭を振ると、奥の方からツツーッと鼻水と食塩水が出てきました。

これって、鼻から喉の通り道以外のところから出てきてるよな・・・。つまり副鼻腔まで鼻うがい出来たっぽいなぁ!

って感じです。

 

意外と後から後から、出てくるもので、副鼻腔ってほんとにあるんだなーwと改めて実感。

毎日の鼻うがいに組み合わせて。

結果として、奥の方までうがい液が届いて奥の方までしっかりと洗浄できた気がします。少なくとも精神的には超スッキリ!!

 

ただし、、体勢がキツイ。

 

何度も繰り返していると、今度は腰を痛めそう。こぼれても良いようにタオル等を引いてソファなどでやるほうがいいかも。

でも少し手間はかかりますが、それに見合うスッキリ感が確実に得られます。風邪を引いて完全に濃い鼻水が溜まっている最悪なときに、早く試してみたい・・と思ってしまうほど。

 

まさか世の中にこんなアイテムがあって、自分がこんな鼻うがいをするとは思いませんでしたw

副鼻腔炎・蓄膿症で本当にツライ・・・・。

何が何でも!!力技でもいいから~鼻うがいでスッキリ楽になりたい・・・という方、参考までに情報でした~。

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